Cosa è l’autostima

Non serve solo aumentare l’autostima, ma bensì serve anche imparare a non perderla, quando si è sotto tensione o in periodi di alto stress.
Gestire al meglio la propria autostima si può insegnare a farlo, lavorando contemporaneamente sull’autoefficacia
E’ inutile accrescere la tua autostima se c’è una falla nel tuo sistema interno, perché una volta salito il livello di autostima, grazie ad un evento positivo, ad alcuni capita che l’autostima in comincia a diminuire velocemente, in modo eccessivo causandoti una visione distorta della tua consapevolezza sul tuo valore.
Non serve fare lunghi, noiosi e complessi esercizi come a volte ti propongono nei  corsi; tutto funziona semplicemente e i risultati sono pressoché immediati quando lavori sul tuo stato emozionale interno.Affronto questi problemi su  come aumentare e mantenere alta la tua autostima ed autoefficacia nel corso Quanto Vorrei , liberandoti da questo eterno saliscendi dell’autostima.
Il nostro percorso è basato anche sul “regolare” il tuo livello di autostima, che deve essere né troppo alto né troppo basso, per poi farlo rimanere immutato nel tempo. per costruire questo riequilibrio, ti daremo ogni giorno un passo da fare, un esercizio da svolgere, ed al termine di 10 giorni la tua trasformazione sarà completa.